2026.10.19
健康・衛生
夏の暑さから一変して涼しくなり、空気が乾燥し始める秋。くしゃみや咳、鼻水が続くと「風邪かな?」と思いますが、もしかすると「秋の花粉症」かも知れません。
秋にはブタクサやヨモギ、カナムグラ等の雑草から花粉が放出し、知らないうちに花粉が体内に吸い込むことで、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ肌荒れなどの症状となって現れます。

外出時は、帽子、メガネ、マスクを着用しましょう。そして帰宅時は、家に入る前に花粉を払い落すことです。
外から帰った後は、手洗い・うがいに加えて洗顔もすると良いでしょう。花粉を洗い流すことで、目や鼻、喉からの侵入を防ぎます。
部屋の掃除では、水拭きやウエットシートの後に掃除機を使うと、部屋に残った花粉をより減らすことができます。